Platforma treningowa dzięki której regularna aktywność fizyczna przestanie być wyzwaniem

WYOBRAŹ SOBIE, ŻE ĆWICZENIA PRZESTAJĄ BYĆ PRZYMUSEM, A STAJĄ SIĘ PRZYJEMNOŚCIĄ

Nie musisz zmuszać się do ćwiczeń, których nie lubisz i które nie sprawiają, że czujesz się lepiej. Nie jesteś profesjonalnym sportowcem, który pod trening układa cały swój dzień. To aktywność fizyczna powinna dostosować się do Ciebie, nie na odwrót.

enjoytraining.app

Narzędzie dzięki któremu regularna aktywność fizyczna przestanie być wyzwaniem

KAŻDA FORMA RUCHU JEST LEPSZA NIŻ JEJ BRAK, A NAJLEPSZA JEST TA, KTÓRA SPRAWIA CI PRZYJEMNOŚĆ.

Trening przede wszystkim powinien sprawiać Ci przyjemność, powodować że poczujesz się lepiej tu i teraz. Ćwicz tak, jak w danym momencie potrzebujesz, a zobaczysz że efekty treningów przyjdą same, szybciej niż myślisz. Nie daj narzucić sobie sztywnych planów treningowych, nie dopasowanych do Twoich potrzeb i możliwości.

Aktywność, która nie będzie dla Ciebie przymusem, pozwoli Ci zachować regularność, a to jest kluczem do sukcesu w walce o sprawność, kondycję, wygląd i zdrowie.

NIE MUSISZ ZNAĆ SIĘ NA TRENINGU. NASZ WIRTUALNY TRENER DOBIERZE CI TRENING POD KĄTEM TWOJEGO AKTUALNEGO SAMOPOCZUCIA, DYSPOZYCJI DNIA I TWOICH PREFERENCJI.

Nie ważne czy chcesz się zrelaksować, odprężyć czy dać sobie wycisk. Twój wirtualny trener dobierze Ci najlepszy trening, który da Ci właśnie taki efekt jakiego oczekujesz.

Baza kilkuset treningów sprawi, że aktywność nigdy Ci się nie znudzi. Dzięki regularności efekty przyjdą szybciej niż myślisz!

Trening to przyjemność, a nie przymus

Łatwiejsze utrwalanie nawyku aktywności fizycznej

Szybciej zauważalne efekty poprawy zdrowia i samopoczucia

JEŚLI TWOIM GŁÓWNYM CELEM JEST ZACHOWANIE DOBREJ FORMY I DOBREGO SAMOPOCZUCIA TO NIE MUSISZ ĆWICZYĆ JAK ZAWODOWIEC. NIE POTRZEBUJESZ SALI TRENINGOWEJ ANI MNÓSTWA SPRZĘTU.

Nie mówimy, że jest to niepotrzebne, ale nie jest niezbędne. To co jest Ci najbardziej potrzebne, jako osobie żyjącej normalnym życiem to czas. I często ten czas jest przeszkodą do podjęcia treningów w klubie fitness. Dobra wiadomość jest tak, że jak wspomnieliśmy do zachowania formy klub fitness wcale nie jest Ci niezbędny, a jeszcze lepsza wiadomość jest taka, że ćwiczenia we własnym domu zaoszczędzą Ci mnóstwo czasu.

Nie musisz dojeżdżać na siłownię, szukać parkingu, czekać aż urządzenia się zwolnią. Dla osób takich jak Ty w zupełności wystarczy regularne wykonywanie odpowiednio ułożonych ćwiczeń, zajmujących od 5-60 min. O ich odpowiednie ułożenie dba nasz zespół profesjonalistów- trenerów personalnych i fizjoterapeutów. Natomiast o dobór najlepszego treningu dba nasz wirtualny trener.

TRENING TO PRZYJEMNOŚĆ NIE PRZYMUS - Spersonalizowany dobór treningów do aktualnego samopoczucia i dyspozycji dnia.